「世界人として日本に住む」— スラトレ®的ライフスタイル

4月3日

スラトレ®は「どこにいても自分らしさを貫くこと」がテーマになっているので、このタイトルがピッタリ来ています。

私がアメリカで生活していた街は、大きく分けて二つ。

ひとつはカリフォルニア州・パロアルト（Palo Alto）。
世界的に有名なシリコンバレーの中心地で、スタンフォード大学をはじめ、Apple、Google、Facebook、Adobe、Intelなどの企業が軒を連ねる、まさに最先端の街です。

そして何より、カリフォルニアブルーと呼ばれる澄み切った青空と海。
湿気もなく、陽射しは強くてもカラッとした気候。そこに、オープンマインドでポジティブな人々が集まり、まるで町全体が "未来" に向かって進んでいるような雰囲気でした。

一方で、物価は世界でもトップクラスに高く、家賃30万円でも普通のアパート。
「年収が1,000万円を下回ると生活が厳しい」と言われるほどで、実際に州の補助制度もありました。

そこから次に住んだのが、ペンシルベニア州の雪深いエリア。
1年の半分が豪雪地帯となるこの土地では、冬季うつのリスクが高まり、メンタルのセルフケアが極めて重要になります。

「自分が満たされていないと、生きるのが辛くなる環境」だったからこそ、スラトレ®の基盤となる「内観」の重要性を痛感したのです。

そんなアメリカ生活を経て、日本に戻ると決めたとき、私の中で強く決意したことがあります。

それは、「世界人マインドを維持すること」。

カリフォルニアの開放感、ペンシルベニアで学んだセルフケアの大切さ、そして日本の文化や精神性。
これらを組み合わせて、"自分らしい" ライフスタイルを築くことにしました。

「海外に住んだからこそ、日本の良さがわかる」
そう感じることが増え、スラトレ®でも「日本に今、偶然住んでいる世界人として生きる」ことを提案するようになりました。

この視点を持つだけで、日本という国がより素晴らしく見えてきます。

例えば…

✔ 毎日、テロの心配をせずに生活できる
✔ 水道水が安全で、そのまま飲める
✔ 道に迷っても、スリに遭う心配がない
✔ お刺身やオーガニック野菜が手軽に手に入る

世界のどこを見ても、これほど「安心して暮らせる国」はなかなかありません。

ただ、「日本が安全で便利だから、それでOK」ではないんですよね。
大切なのは、「どこに住んでも、自分らしくいられること」。

「〇〇だから無理」

「△△があるから仕方ない」
そんな風に環境に流されるのではなく、どこにいても "自分の軸" を持って生きること。

スラトレ®では、この「自分を深める力」を養っていきます。
固定概念や思考の癖を手放すことで、どこにいても、自分の快適なバランスを見つけられるようになるのです。

「海外に行かないと自由になれない」ではなく、
「日本にいながらでも、自由に生きられる」

そう思えたら、人生はもっと面白くなるはずです。

世界人として、日本で生きる。
あなたは、どう感じますか？

世界中を巡り、さまざまな国の文化や価値観に触れてきた私が「今、日本に住んでいる」という事実。
これは偶然ではなく、選択です。

日本という国には、世界に誇れる素晴らしさが詰まっています。
それは治安の良さ、食の豊かさ、四季折々の美しさ、そして独自の精神文化。

ただ、それに気がつかず「日本だから◯◯できない」という思考にとらわれてしまうと、
本来の可能性が見えなくなってしまいます。

スラトレ®でお伝えしているのは「日本にいながら、世界人として生きる」という選択肢。
どこに住んでいても、自分自身の考え方ひとつで、世界基準の自由な生き方ができるのです。

「あなたは、どこで、どう生きたいですか？」

外に答えを求めるのではなく、自分の中にある本音を大切にしてみてください。
スラトレ®は、そのための「あなたの主治医」になれるメソッドです。

これからも、一緒に学び、考え、進んでいきましょう。

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