うれしい筋肉痛——眉間に皺を寄せるよりも、笑顔が増えた結果

May 2, 2021 やえこふ

スラトレ®初級コースを修了された皆さまは、
この話を聞くと「うんうん」と笑いながら頷かれるかもしれません。

初級コースを終える頃には、日常生活の中でストレスが大幅に軽減されたことを実感され、
気づけば、ルンルン♪ とした気分で過ごされている。

✔ 家族に「最近、なんだか楽しそうだね」と言われるようになった。
✔ ふとした瞬間に、自分でも「眉間に皺を寄せる回数が減った」と気づいた。
✔ 笑顔が増えた結果、頬の筋肉が筋肉痛になった。

このようなご感想をいただくことが、とても嬉しく思います。

もちろん、成果を出されたのは受講生ご自身の努力の賜物です。
しかし、メソッドを開発した側としては、やはり純粋に達成感を感じる瞬間でもあります。

その名の通り、スラトレ®は「スライブするためのトレーニング」です。

スポーツが上手くなりたいと思う気持ちが、上達の原動力になるように、
「自力で人生をより良くしたい！」という欲求こそが、成長の必要条件となります。

✔ 「もう、繰り返す悩みは嫌！絶対に抜け出したい！」
✔ 「今の自分を変えたい！」

このような想いが強いほど、自己成長のスピードも加速していきます。

スラトレ®は「学ぶだけ」ではなく「実践する」ことが重要です。

そのため、現実的に宿題に取り組む時間と環境を確保することが不可欠になります。

✔ 「忙しくて宿題ができません〜！」と笑って言えるうちは、スラトレ®は必要ないのかもしれません。
✔ それも、一つの選択肢として良いでしょう。

しかし、「本気で変わりたい！」と決意した方には、個別に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

スラトレ®は、受講生一人ひとりの理解度や成長ペースに合わせて柔軟に進めていきます。

そのため、「自分のペースで進めたい」という方にも、成果が出しやすいとご好評をいただいています。

実際に、
✔ トレーニング開始時は「自他ともに認める他力本願タイプ」だった方が、
✔ 今ではしっかりと自己成長を遂げ、人生を楽しめるようになったという事例もたくさんあります。

「変わりたい」

「もっと良くなりたい」と思ったときが、スタートのタイミングです。

スラトレ®にご興味のある方は、まずは初回面談（50分 5000円）からお試しください。

あなたの人生を、あなた自身の手で整えていきませんか？

「眉間に皺を寄せるより、笑顔を増やそう。」

「笑顔が増えると、人生そのものが変わる。」

「あなたの未来を、あなたの力で創り出す準備はできていますか？」

#スライブトレーニング #人生の再構築 #DrEKO #笑顔が増える習慣 #メンタルトレーニング #スライバーの生き方